心の相談

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疲れを言い訳にして、大切な人を傷つけてしまったときに考えること

はじめに人間関係において「つい言ってしまった」という後悔は誰にでもあります。特に心身が疲れているときは、普段なら笑って受け止められることも、余裕を失ってしまい、思わずきつい言葉を投げてしまうことがあります。私自身も、そんな経験をしてしまいま...
心の相談

「失恋から立ち直るための小さな一歩  ~ 体験談を添えて~」

失恋から立ち直るための体験談と実践例を紹介。感情の受け止め方、自分を癒す習慣、新しい挑戦、人とのつながりを通じて心を回復し、前向きな一歩を踏み出すための記事です。
心の相談

好きな人ができない?私って恋愛向いてないのかも…

「好きな人ができない」を解決するノート術。されてうれしかった出来事を記録するだけで自己肯定感が爆上がり、人を見る目が変わる‐実例付きで分かりやすく説明。